Ezotéria

Égi áldás vasárnapra: Csökkentsd a stressz forrásaidat!

Ennyi elég is volt.

Ez már elég is ahhoz, hogy behunyt szemmel, mozdulatlanul a csendben ülve egy sötét szobában is elindulhasson a káosz.
A káosz. Belőled.

Hirtelen elfelejted, hogy semmi más nem fontos, csak a testi-lelki és szellemi középpontod. A benned lévő szentháromság.
Elfelejted, hogy melyek a túlélésed eszközei.Elfelejted mi az ,ami táplál. Mi az, ami elengedhetetlen kelléke a túlélésednek.

Nem. Nem a maszk.
Nem. Nem a liszt. Nem a cukor. Nem az olaj.
Nem. Nem a bezárkózás.

A testednek pihenés, folyadék, napenergia, mikrotápanyagok, jótékony baktériumok, oxigéndús levegő és mozgás kell.

A lelkednek érintések, ölelés, szeretet, adok-kapok, jóság, tisztelettudás, erkölcsi tartás, bizalom, hűség, lojalitás, felelősségvállalás kellenek.

A szellemnek célok, motiváció, mozgatóerő, kreatív források, a szabad gondolkodás lehetősége kellenek.

Miközben alaposan kitakarítasz magad körül, a háttérben a hírek helyett szóljon halk meditációs dallam.

Miközben a gyerekkel az esti fürdő közben szappannal mosol kezet, ne a járvány ellen, hanem az immunerősítés mellett tedd le a voksod.

Ne a félelem vezéreljen, hanem az erő, hogy most még mi mindent tehetsz meg, hogy erősebb, céltudatosabb , egészségesebb legyél.

Egészségi állapotod számos pilléren nyugszik meg, s ezek közül a legfontosabb, hogy csökkentsd a stressz forrásaidat.

A stressz felborítja a hormonháztartásodat.
A hormonok megbolydulásával oda lesz az immunrendszered.
A fertőtlenítés önmagában nem válasz a védekezőrendszered hatékonyságának növelésére.

Betegségek. Járványok. Katasztrófák mindig is voltak.
Ne engedd, hogy elhatalmasodjon rajtad a félelemérzet.
Ne engedd, hogy azt gondold , te nem tehetsz a te kis szinteden érdemben azért, hogy bármi is megváltozzon.

Vállalj felelősséget!
Vállalj felelősséget a testedért!
Vállalj felelősséget az elmeállapotodért!
Vállalj felelősséget az érzéseidért!
Leginkább azokért, amelyeket kiközvetítesz.

Holnap….miután bevásároltál.

Menj ki a napra!
Kezdj el sportolni!
Kezdj el lélegezni!
Vedd át a földenergiát a lábaddal!
Vedd el a napenergiát a bőröddel!
Hallgasd a szél ritmikus suttogását és nyugodj meg!
Egyél valódi ételeket, amelyek építenek téged!
Érintsd meg a szeretteidet!
Szeress valakit nagyon!
Azonnal kezdj el tanulni valamit!
Tűzd ki a céljaidat és csináld!
Most ültesd el azt a fát emlékül!

Ha bármi is lesz azért.
Ha semmi sem lesz azért.

Önmagadért is elég lesz.
Ez lesz a túlélésed záloga.

Ha velem együtt teszed meg, a miénk.”

Sinka Miléna/Mezítlábas szuperhős oldal

Tagged

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük