Angyalmágia mára: Lelki önvédelem

Lelki önvédelem  8 pontban

1. Nem veszem fel a telefont, ha nekem nem alkalmas, amikor pihenek, vagy a szeretteimre figyelek… (a rendelőben ez az asszisztens dolga).
2. Nem válaszolok sehol üzenetekre, ha épp nem alkalmas, erőmön felüli a sok tennivaló, ha nem vagyok kompetens, vagy más is tud helyettem választ adni.
3. Kerülöm a meddő vitát, főleg nem reagálok provokatív, arrogáns, agresszív emberekre. Nem hallgatok, nézek híreket, az is sok, ami ezek nélkül rám ömlik…
4. Értékelem magam annyira, hogy a túl sok erőt és időt értelmetlenül felemésztő dolgokat, kapcsolatokat mielőbb abba hagyom.
Figyelmemet az egymást kölcsönösen építő, felemelő, támogató, szeretetteli emberekre fordítom.

5. Nehéz helyzetekben empátiával bánok magammal, bátorítom, megvigasztalom magamat.
6. Reggel kellő erőt, tisztánlátást és bölcsességet kérek a tennivalóimhoz. Este hálát adok a kapott, történt jókért.
7. Pihenek, relaxálok, kirándulás közben elmélázok, álmodozok, és élvezem az Élet szépségeit.
8. Egészséges dolgokkal táplálom testemet, lelkemet: jó könyvekkel, filmekkel, szép zenével, őszinte és mély beszélgetésekkel….

Write a Comment

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Close
X